Horaires et lieux d’entrainements

Piscine au centre nautique « La Grande Planche »

  • Sauv’Nage – Crevettes : le lundi de 18h30 à 19h15
  • Sauv’Nage – Tortues : le lundi de 18h à 19h30 & le jeudi de 19h à 20h30
  • Challenge Avenirs: le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
  • Avenirs : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
  • Jeunes : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
  • Juniors : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 22h
  • Séniors : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 22h

Danse au gymnase « Guy Vergracht »

  • Découverte : le mercredi de 17h à 18h
  • Synchro argent  : le mercredi de 17h45 à 19h
  • Synchro or : le mercredi de 18h15 à 19h30

Les nageuses doivent apporter une petite bouteille d’eau à tous les entraînements (piscine et danse).
Les cheveux devront obligatoirement être attachés pour la danse.

Une séance d’étirements et de travail à sec aura lieu tous les lundis de 17h30 à 18h et jeudis de 18h30 à 19h au snack de la piscine.

Tenue obligatoire

  • maillot de bain noir uni (sans aucune bande de couleur)
  • bonnet blanc
  • paire de lunettes de natation
  • paire de chaussures de piscine
  • Tee-shirt du club pour les Sauv’Nage
  • Tenue du club pour les groupes compétitions
  • Tenue pour la danse (caleçon long sans pied, short ou cycliste)