Piscine au centre nautique « La Grande Planche »
- Sauv’Nage – Crevettes : le lundi de 18h30 à 19h15
- Sauv’Nage – Tortues : le lundi de 18h à 19h30 & le jeudi de 19h à 20h30
- Challenge Avenirs: le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
- Avenirs : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
- Jeunes : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 21h
- Juniors : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 22h
- Séniors : le lundi de 18h à 20h & le jeudi de 19h à 22h
Danse au gymnase « Guy Vergracht »
- Découverte : le mercredi de 17h à 18h
- Synchro argent : le mercredi de 17h45 à 19h
- Synchro or : le mercredi de 18h15 à 19h30
Les nageuses doivent apporter une petite bouteille d’eau à tous les entraînements (piscine et danse).
Les cheveux devront obligatoirement être attachés pour la danse.
Une séance d’étirements et de travail à sec aura lieu tous les lundis de 17h30 à 18h et jeudis de 18h30 à 19h au snack de la piscine.
Tenue obligatoire
- maillot de bain noir uni (sans aucune bande de couleur)
- bonnet blanc
- paire de lunettes de natation
- paire de chaussures de piscine
- Tee-shirt du club pour les Sauv’Nage
- Tenue du club pour les groupes compétitions
- Tenue pour la danse (caleçon long sans pied, short ou cycliste)